Reset Day en CDMX
Vive la experiencia de un Reset Day. Tendremos dos horarios disponibles. La sesión durará dos horas y habrá clase de Ejercicio con movimientos de cross training, breathwork, tres inmersiones de contraste entre frío y calor en un sauna diseñado para regresar a ti. Tendremos dos horarios.
Sábado 11 Noviembre
Tendremos dos sesiones con un cupo limitado de 12 personas
Sesión 1 9:30 am a 11:30 am
Sesión 2 11:30 am a 1:30 pm
Actividades Reset Day
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Clase de Ejercicio
Clase de ejercicio funcional para mover el cuerpo. Haremos un precalentamiento y una serie de ejercicio.
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Terapia de Frio
Nuestra tina de diseño japones esta hecha de 100% madera. Se enfria con hielos a 8 grados y tiene un sistema de filtros para siempre mantenerla limpia.
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Terapia de Calor
Nuestro sauna de madera de Teka y madera de cedro rojo es el espacio perfecto para terapia de calor. La estufa que calienta las piedras con madera llega a temperaturas de 70 a 80 grados.
Asegura tu lugar
Sabado 11 Noviembre
Realiza tu pago con tarjeta debito o credito o con cuenta Paypal
Beneficios
Elevar tu sistema inmune para el cambio de estación.
Restablecer tu sistema nervioso para dejar atrás lo viejo.
Reducir la ansiedad al transitar este día en comunidad.
Desintoxicar mente, cuerpo y emociones.
Aumentar las conexiones de los neurotranmisores.
Activar la grasa marrón que protege tus órganos.
Regular y activar tu metabolismo.
Desarrollar resiliencia a las terapias de choque entre frío y calor.
Tener un sueño reparador para recibir el otoño.
Ectagono-Ectarea
Ectagono es un paraíso dentro de la ciudad donde nos hace sentir en la naturaleza a pesar de estar en medio de la urbe citadina sus proyectos de regeneración ecológica , verdes jardines y altos árboles te darán el escenario Perfecto para conectar con tu comunidad en la naturaleza.
Direccion
Prol. 5 de Mayo 521, 2do Parque las Águilas, Álvaro Obregón, 01750 Ciudad de México, CDMX
Pagina web
https://ectagono.com.mx/